長野県でヘラブナが釣れる釣りポイントま・とめ

長野県でヘラブナ釣りのポイントを探しているあなたへ。私が現地情報や釣り方、餌、遊漁券、注意点を踏まえつつ、野尻湖・木崎湖・青木湖・白樺湖・立岩湖・田川浦湖・千曲川などの定番場を分かりやすく紹介します。日帰りやボート釣行の参考にどうぞ🙂

野尻湖

長野県信濃町に位置する野尻湖は、多様な魚種が釣れる人気の湖ですが、特にヘラブナ釣りの好ポイントとして知られています。広大な湖面でのヘラブナ釣りは格別で、湖畔にはレンタルボート店が多数あり、手軽にボートからの釣りが楽しめます。ヘラブナは主にプランクトンを捕食するため、専用のヘラ竿とヘラウキを使ったウキ釣りが一般的で、練りエサやマッシュポテト、うどんといった植物性のエサが効果的です。遊漁券は日券700円、年券6、000円で、日中に限り釣りが楽しめます。夜釣りは禁止されているため注意が必要です。

木崎湖

長野県大町市に位置する木崎湖は、美しい自然に囲まれた人気の釣りスポットです。ブラックバスやワカサギ、ニジマスなど多様な魚種が生息する中、特にヘラブナ釣りが盛んです。ここでは、専用のウキ釣りでヘラブナを狙うのが一般的。プランクトンを食べるヘラブナには市販の練りエサが効果的で、特に水温が低い冬場や早春のエサ選びが釣果を左右します。湖畔からだけでなく、貸しボートを利用して沖から広範囲を探ることも可能です。繊細なアタリを感じ取るのがヘラブナ釣りの醍醐味。遊漁料は日券1、000円と手頃で、気軽にチャレンジできます。豊かな自然の中で、奥深いヘラブナ釣りを楽しんでみませんか。

中綱湖

中綱湖は魚影が濃く数釣りが楽しめる長野有数のヘラブナ釣り場で、春の乗っ込みでは大型も期待できる。桟橋や陸っぱりから宙釣り・底釣りが可能で、宙はネバリと芯残りの良いエサ、底は両ダンゴが有効。PCムクトップで小さなアタリを拾い、早朝夕方が狙い目。地元では午前に食いが落ち午後に回復することがあり、ハリス調整やトロ巻きセットも有効。夜釣りは禁止、遊漁券(日券1、000円・年券4、000円)を購入して日中に釣行を。岸際は急深につき注意。

青木湖

青木湖(長野県大町市)は透明度の高い静かな湖で、ヘラブナ釣りに適したポイントが点在します。北部は特に深く、陸っぱりでもボートでも狙え、ボートは持ち込み可だがエンジン禁止。ワカサギやスモールマウスも混じります。遊漁券は日券1000円・年券4000円、夜釣りは禁止。餌付けを丁寧にし同所に繰り返し投入、ウキの動きを細かく観察するのがコツです。岸からのポイントは北岸〜西岸に集中し、浅場の変化や水温帯を探すと良い。水が澄んでいるため警戒心が強く、軽めの仕掛けと丁寧なタナ合わせが有効。ボート利用で沖の深場を攻めると良型も期待できる。釣行前に青木湖漁業協同組合の規則を確認し、マナーを守って楽しんでください。

諏訪湖

長野県岡谷市に位置する諏訪湖は、ヘラブナ釣りが楽しめる湖です。諏訪湖にはヘラブナが生息しており、湖そのものよりも流入河川でのマブナ釣りがヘラブナ釣りのスタイルに近いとされます。上川と宮川を除くほとんどの河川でマブナが釣れ、練り餌を使った据え置きの釣りが一般的です。特に鴨池川や船渡川は人気が高く、秋から冬にかけて鴨池川にはヘラブナ狙いの釣り人が集まります。船渡川では河口付近や特定橋上流で実績があります。ミミズや赤虫などの生き餌とシモリウキを使った移動式の釣り方も有効です。釣りには日券1、000円、年券6、000円の遊漁券が必要です。

千曲川

千曲川(長野県)は本流から離れたワンドや旧流路、流れの弱い静水域がヘラブナ釣りの好ポイント。水深2〜3m程度の底を狙うバランス底釣りが基本で、降雨後に本流が濁ると澄んだワンドに魚が集まる。春〜秋、水温10℃以上で活性化し、大型コイ混在を想定して道糸1.5号、ハリス0.8号程度を用いるのが安心。河川敷の管理釣り池で基本技術を磨いてから自然河川に挑むのがおすすめ。

柳久保池

長野市信州新町の柳久保池は天然ダムで最深30m超、崖に囲まれた独特の地形が魅力のヘラブナ場。網内やパイプ周り、桟橋外でのチョーチン両ダンゴや底釣りが有効で、チョーチンは21尺、底釣りは13〜18尺が目安。両ダンゴやマッハ混合で寄せ、ハリスは60〜85cm程度が基本。11/1〜3/31はシナノユキマス保護のため禁漁、入漁券が必要。エアレーションで真冬も凍りにくく数釣りや良型に期待できるポイントです。

立岩湖

長野県南佐久郡南相木村に位置する立岩湖は、豊かな自然の中でヘラブナ釣りが楽しめる魅力的な湖です。例年4月下旬から10月中旬にかけてヘラブナが解禁となり、多くの釣り人で賑わいます。湖畔からの岡釣りがメインですが、私設の小さな桟橋を利用することも可能です。立岩湖のヘラブナは尺上(30cm超)の大型地ベラが多く、そのゲーム性の高さからベテランから初心者まで楽しめるポイントとして知られています。まずは18尺前後の竿で深宙を狙い、状況に応じて底釣りに切り替えるのがおすすめです。日券2、000円(南佐久南部漁業協同組合)で日中利用可能。長野県で大型のヘラブナを狙うなら、ぜひ訪れてほしいポイントの一つです。

白樺湖

長野県茅野市に位置する白樺湖は、高原地帯の美しい景観が魅力のヘラブナ釣りの名所です。5月から10月頃までヘラブナ釣りが楽しめ、特に8月中旬には活発な釣果が期待できます。21尺の長竿を使ったドボン釣りや両ダンゴの底釣りが効果的で、グルテンや両ダンゴ餌が特に有効とされています。地ベラで9寸から30センチオーバーの良型に加え、40センチ級の大型ヘラブナも狙える魅力的なフィールドです。桟橋からの釣りが人気ですが、ボートで葦際などの深いポイントを攻めるのも良いでしょう。ワカサギ以外の日券は1、000円で利用でき、トイレや駐車場も完備。長野県でヘラブナを狙うなら、ぜひ訪れたいスポットです。

松原湖

長野県南佐久郡小海町に位置する松原湖は、標高1123mの避暑地で、4月から11月までヘラブナ釣りが楽しめる湖です。日券500円、シーズン券3、500円で釣りができ、特に夏は涼しい環境で快適に過ごせます。近年は桟橋釣りが人気ですが、ロープが整備された舟釣りでは水深のある中央部や岸際など、多彩なポイントを狙えます。改良されたゲンゴロウブナは50cm級に育つこともあり、宙釣りが推奨されるなど、奥深い釣りが展開されます。6月末にはヘラブナ釣り大会も開催され、釣り人にとっては挑戦しがいのあるフィールド。源泉かけ流しの宿「リゾートイン立花屋」でのサポートも魅力で、豊かな自然の中で質の高いヘラブナ釣りを堪能できます。

聖湖

長野県東筑摩郡麻績村に位置する聖湖は、標高1000mの高原に抱かれたヘラブナ釣りの名所です。4月上旬の解氷から12月中旬の結氷まで営業し、夏場でも快適な水温で釣りが楽しめます。湖畔には総延長400mの釣り専用桟橋が5本整備されており、初心者からベテランまで人気のポイント。魚影が濃くアタリが出やすいため、入門者でもヘラブナ釣りの醍醐味を味わえます。腕自慢の釣り師は数釣りや良型狙いに挑戦してみるのも良いでしょう。メインは両ダンゴの宙釣りですが、底釣りやセット釣りも有効で、状況に応じた工夫が釣果を分けます。料金はヘラ釣り1、500円(ルアーは500円)、竿は21尺まで、夜釣りはできません。トイレや駐車場も完備され、手軽に釣行できる聖湖で、高原の風を感じながらヘラブナ釣りをお楽しみください。

美鈴湖

美鈴湖(松本市三才山)は琵琶湖系ゲンゴロウブナ由来のヘラブナが狙える湖。中層回遊性で植物性の練り餌を好むため、専用の練り餌やダンゴでタナを詰め、繊細なウキのアタリを取る釣りが基本です。堰堤桟橋が人気ポイント。日券(へら・ワカサギ各1、200円)、駐車場・トイレあり。ルアー・撒き餌は禁止のためルールを守って楽しんでください。

飯綱湖

飯綱湖(上一ノ倉池)は標高約1000mに位置するヘラブナの名所。湖岸に釣り台が整備され、堰堤中央桟橋が好ポイント。ボート・バス釣り・リール釣りは禁止で日中の底釣りが基本。竿11〜13尺、道糸0.8号、ハリス0.4号、タナ2本前後、PB底+BB等のエサ調整でかけ上がりを狙うと良く、放流中心の8〜9寸主体だが大型も混じる。入漁料1日1、000円。

田川浦湖

長野県塩尻市にある田川浦湖は、「型の田川浦湖」として知られるヘラブナ釣りの名所です。アベレージサイズは尺2寸(約36cm)と良型が多く、腕を試したいアングラーに最適。魚影は濃くないため、底釣りでの両ダンゴなど、状況に合わせたエサ調整が釣果を分けるポイントです。左桟橋や桑原桟橋など、桟橋が整備されており、釣り台なしでも楽しめます。トイレ・駐車場も完備。利用期間は4~11月、ベストシーズンは5月上旬~10月下旬。日券1、030円、半日券620円で、大型ヘラブナに挑戦できます。

みどり湖

長野県塩尻市に位置するみどり湖は、ヘラブナ釣りの愛好家が足繁く通う人気の釣り場です。例年4月から11月末までが開場期間で、新緑や紅葉など四季折々の美しい自然の中で釣りが楽しめます。特に桟橋が整備されており、白樺桟橋や桜桟橋からの釣りが人気。浅ダナから長竿を使った釣りまで、様々なスタイルに対応し、ウドンセットや両ダンゴなど幅広い仕掛けや餌が有効です。日券1、050円、半日券520円で利用可能。ルアー釣りも解禁されましたが、ヘラブナは釣り上げたら持ち帰り処分が必須という特有のルールがあるので注意が必要です。最新の情報を確認して訪れましょう。

鏡湖

標高1000mを超える長野県茅野市の「鏡湖」は、夏場でも涼しく避暑地としても人気のヘラブナ釣り場です。魚影が非常に濃く、20~30cmの中小型ヘラブナを中心に数釣りが期待できる点が最大の魅力。桟橋からの釣りが一般的ですが、釣台があれば桟橋以外からも竿を出せます。ベストシーズンは5月上旬から10月下旬頃で、夏場はタナ1m前後の宙釣りが有効。両ダンゴを基本に、状況に応じた餌の調整が釣果アップの鍵となります。竿は8尺~15尺が目安。1日1、000円の入漁料が必要ですが、リール・ルアー釣りやヘラブナの持ち出しは禁止。トイレ・駐車場完備で諏訪南ICから車で約15分とアクセスも良好なため、手軽にヘラブナ釣りを楽しみたい方におすすめのポイントです。暑さ対策は忘れずに。

釣果情報

2026年06月14日(日曜日)三枝 豊・美鈴湖(
日付:2026-06-16 釣り場:美鈴湖 芦の田ダム 魚種:ヘラブナ 釣法:- 情報源:へら鮒天国
おはようございます。 本日は長野県に初訪です 長野
日付:2026-05-31 釣り場:諏訪湖 鏡湖 魚種:ヘラブナ 釣法:- 情報源:Nogi-saki-_-/hera(X)
片道2時間半『松原湖』で3時間釣行ヘラブナは朝から
日付:2026-05-28 釣り場:松原湖 魚種:ヘラブナ 釣法:- 情報源:ヘラのかずおさん(YouTube)
ヘラブナ30 - 33 cm合計 17 匹
日付:2026-05-19 釣り場:聖湖 魚種:ヘラブナ 釣法:- 情報源:上州屋
ヘラブナ釣りあるある食い当たり見逃す#shorts
日付:2026-05-18 釣り場:松原湖 魚種:ヘラブナ 釣法:- 情報源:たけどん CH / TAKEDON CH(YouTube)
松原湖釣行終了〜 かなり厳しかったですね… 朝は2
日付:2026-04-19 釣り場:松原湖 魚種:ヘラブナ 釣法:- 情報源:ヘラブナLife2018(X)
2026年04月05日(日曜日)三枝 豊・聖湖(一
日付:2026-04-07 釣り場:聖湖 魚種:ヘラブナ 釣法:- 情報源:へら鮒天国