宮崎県でヒラメが釣れる釣りポイントま・とめ

宮崎県の広大な海域は、多くの釣り人が憧れるターゲット、ヒラメを狙う絶好の舞台です。砂地に潜み、ルアーや活き餌に力強く食らいつくヒラメの引きは、アングラーを魅了してやみません。特に「座布団」と称される大型のヒラメは、その迫力と優れた食味から、一度は釣り上げてみたいと願う方も多いのではないでしょうか。このページでは、宮崎県内でヒラメが釣れると評判の主要な釣りポイントを厳選してご紹介しています。河口域やサーフ、港湾部、地磯といった多様なロケーションごとに、ヒラメを狙う上での具体的な釣り方(ルアーフィッシングや泳がせ釣りなど)や狙い目のシーズン、注意点などを詳しく解説。初心者の方からベテランの方まで、宮崎の海でのヒラメ釣りを存分にお楽しみいただけるよう、各ポイントの情報を網羅しました。ぜひご自身のスタイルに合った場所を見つけ、大物ヒラメとの出会いを求めて釣行計画を立ててみてください。安全に配慮し、マナーを守って宮崎の豊かな海を満喫しましょう。

延岡新港

延岡新港は夏〜秋(6〜11月)がヒラメのハイシーズン。サーフや堤防、磯周りでルアーやワームが有効で、12〜14cmのミノーやシンキングミノーでボトムを探るのが基本。秋は回遊ベイトに着く個体が増え、ヘビーペンシルやスピンビームなど使い分けると効果的。泳がせで大物も狙え、アタリが出てもすぐ合わせず食わせてから掛けるのがコツ。駐車スペースや公衆トイレが整い、岸壁で車横づけできる場面もあり、初心者からベテランまで楽しめるポイントだ。

耳川河口

耳川河口(宮崎県日向市幸脇)は砂地と漁港周辺が混在しキスやハゼが豊富な好ポイントで、泳がせ釣りでヒラメを狙いやすい場所です。美々津漁港周辺でチョイ投げで餌を調達してそのまま泳がせるのが定番。朝夕のマズメが特に有望で、ルアーならミノーやメタルジグのゆっくりめのリトリーブが効果的。河口は濁りやすく濁るとキスの食いが落ちる点に注意。シーバスは大型実績があり頑丈なタックルが必要、クロダイはテトラ周りや夜釣りで期待できます。

大淀川河口

宮崎市の大淀川河口は、栄養豊富な淡水と海水が交わる人気の釣り場です。特にヒラメ釣りの好ポイントとして知られ、ルアー釣り(メタルジグ、ミノー、バイブレーションなど)や、アジ・イワシを使った泳がせ釣りが効果的です。マズメ時を狙って大物を狙いましょう。また、重めのオモリでキスやイシモチを狙う投げ釣りも楽しめます。シーバス、オオニベ、チヌ、エバなども期待でき、荒れた日にはヒラスズキのチャンスも。駐車場完備でアクセスも良く、鋭い歯を持つヒラメを安全に取り込むためのフィッシュグリップの持参をおすすめします。

土々呂港

宮崎県延岡市土々呂港は、ヒラメ狙いのルアーフィッシングが楽しめる注目のポイントです。特にメタルジグやワームを使ったフラットフィッシュ狙いが有効で、2023年にはアジシラッシュでの釣果も報告されています。ヒラメ特有のアタリはじっくり待ってから合わせるのが釣果に繋がるコツ。延岡新港と比較して釣り人が少ない場合もあり、落ち着いてヒラメ釣りに集中したい方には穴場的な魅力があります。ヒラメ以外にもアジ、シーバス、マゴチ、アオリイカなど多種多様な魚が狙え、年間を通して様々な釣りが楽しめる土々呂港で、ぜひ大物を狙ってみてはいかがでしょうか。

日向地磯サンポウ

宮崎県日向市にある日向地磯サンポウは、日向岬を代表するヒラメの好ポイントとして知られています。特に秋の9月から11月が絶好機で、潮通しの良い地磯から活き餌を使ったブッコミ釣りや、ミノー・バイブレーションでのルアーフィッシングで海底を丁寧に探るのが効果的です。日没後の夕方から夜にかけてはヒラメの活性が高まる傾向にあります。磯釣りとなるため、ライフジャケット着用など安全対策をしっかり行い、大物ヒラメを狙いましょう。駐車場はありますが、トイレはありません。

川南漁港

宮崎県児湯郡川南町にある川南漁港は、港内での釣りが楽しめる魅力的なポイントです。特に「ヒラメ」の好釣果が期待でき、ルアーフィッシングではメタルジグやミノー、ジグヘッドワームが有効。イワシやアジなどの活き餌を使った泳がせ釣りもおすすめです。ヒラメのアタリがあった際には、焦ってすぐに合わせず、しっかりと食い込ませる「間」を取ることが釣果アップの秘訣となります。ヒラメ以外にも、アジ、シロギス、マゴチ、シーバスといった多種多様な魚種が狙えます。トイレや駐車場も整備されておりアクセスしやすく、ルールを守ってじっくりと釣りを楽しめるでしょう。

みやざき臨海公園

みやざき臨海公園は宮崎市の公園型釣り場で、ヒラメ狙いに有望なスポットです。秋〜冬の朝マズメがハイシーズンで、ルアー釣りが主流。メタルジグや実績の高いワーム・ミノーを使い、海底のカケアガリ周辺を丁寧に探ると良いでしょう。堤防は立ち入り禁止ですが駐車場とトイレが整備され、ショアジギングで大型が出る実績もあり本命狙いにおすすめです。

福島港

宮崎県串間市にある福島港は、岸壁から手軽にヒラメ釣りが楽しめるファミリーフィッシングにもおすすめのポイントです。アジやカマスを使った泳がせ釣りが特に効果的で、大橋下周辺や堤防・波止が狙い目。海底の砂泥に潜むヒラメを狙い、アタリがあったらすぐに合わせず少し待つのがコツです。冬場でも比較的温暖な気候のため良型のヒラメが期待でき、キスやマゴチなども釣れるため様々な釣りが楽しめます。駐車場も完備されておりアクセス良好です。

細田川河口

宮崎県日南市に位置する細田川河口は、ルアーフィッシングでヒラメを狙える人気の釣りポイントです。広がる砂地がヒラメの絶好の潜伏場所となり、両岸から竿を出すことができます。釣果を左右するのは潮の流れ、特に沖へ向かう払い出し(カレント)を見つけること。河口の流れ込みや波打ち際の障害物、波消しブロック周辺を重点的に探りましょう。フローティングミノーやシンキングミノー、バイブレーションを状況に応じて使い分け、ヒラメが活性化する朝夕のマヅメ時が特にチャンスです。ルアーではシーバスやマゴチも狙え、投げ釣りではシロギスもターゲットとなります。左岸の鉄道橋手前には駐車スペースもあり、アクセスも便利です。

巾着島

巾着島は宮崎市内海野島に位置し、内海漁港周辺でヒラメ釣りが特に人気のポイントです。秋から初夏にかけてヒラメのハイシーズンを迎え、泳がせ釣りや落とし込み釣りで大物を狙えます。泳がせ釣りでは活きイワシをエサに、胴調子の専用竿で繊細なアワセが重要。早朝や夕方が特に狙い目ですが、ベイトの豊富な場所では昼間でも釣果が期待できます。安定した釣果には、仕掛けの工夫と的確なアプローチが成功の鍵となるでしょう。

加江田川河口

宮崎市に位置する加江田川河口は、冬から春にかけてヒラメのハイシーズンを迎える絶好の釣りポイントです。豊富なベイトフィッシュが集まる河口域では、ルアーを底付近で丁寧に引くことで良型ヒラメとの出会いが期待できます。特に満潮から下げ潮のタイミングが狙い目。長めのロッドで広範囲を探り、ダイソーVJのような手軽なジグヘッドワームでも十分な釣果が見込めます。シーバス用MLクラスのロッドにPE0.8号、ナイロンリーダー3号のタックルがおすすめです。ヒラメ以外にもマゴチ、シーバス、エバといった人気魚種も豊富。駐車場とトイレも完備され、アクセスも良好です。手軽に大物ヒラメを狙える加江田川河口で、宮崎のフラットフィッシュゲームをぜひお楽しみください。

清武川河口

宮崎市に位置する清武川河口は、投げ釣りやルアーフィッシングでヒラメを狙える人気ポイントです。特に朝まずめが最も有望で、潮流と波が交わる点や増水時を狙いましょう。イワシなどを模したフローティングミノー、3インチワーム、メタルジグをゆっくりリトリーブするのが効果的で、40~60cmの良型ヒラメが期待できます。底荒れ時には沖へ散るため注意が必要ですが、見事な引きを存分に味わえるでしょう。ヒラメの他にも、シロギス、チヌ、シーバス、マゴチ、さらにはメーターオーバーのオオニベも狙える魚種豊富な河口です。海岸付近に駐車可能ですが、サーファーも多いので周囲に配慮しましょう。近隣の内海港や宮崎港もヒラメの有名ポイントであり、アジやアオリイカなど多彩な魚種が狙えます。清武川河口で、宮崎のフラットフィッシュゲームを存分にお楽しみください。

小丸川河口

宮崎県高鍋町の小丸川河口は、ヒラメをルアーで狙える人気の釣り場です。河口から南北に広がるサーフが主なポイントとなり、春(3月から5月)と秋(9月から11月)がヒラメのシーズン。特に秋は、力強い引きを存分に堪能できます。広範囲に砂利浜が広がるため、ミノーやバイブレーションを遠投し、海底付近を意識したただ巻きで広範囲を探るのが効果的。地形の変化や潮目を意識しながら、ランガンで積極的にヒラメを探しましょう。シーバスなど大型魚も期待できますが、河口正面付近は根掛かりに注意が必要です。

方財サーフ

延岡市の方財サーフは、広々と周囲を気にせず楽しめるルアーの好ポイント。大瀬川と五ヶ瀬川の河口に挟まれベイトが集まりやすく、ヒラメは特に12月〜2月中旬の北西風で波が落ち着く時期が最盛期。中央部は水深と潮流が安定し、早朝の薄明かりに14cm前後の大型ミノーやヘビーシンキングペンシル、メタルジグでボトムを意識したスローフォールが有効。シーバスやマゴチ、青物も狙える万能サーフ。

延岡港

宮崎県延岡市に位置する延岡港は、北川と五ヶ瀬川の河口に挟まれた絶好のヒラメポイントです。特に北側埠頭の先端は釣り場として最適で、車横付けでアクセスできるのも魅力。活きたイワシやアジを使った泳がせ釣りでは、ヒラメ特有のアタリをじっくり待ち、十分に食い込ませてから合わせるのが釣果を上げるコツです。ルアーフィッシングでもメタルジグやワームで砂底を意識した攻め方が有効。豊富な小魚が集まる河口域の恩恵を受け、座布団級のヒラメが期待できるほか、シーバスやマゴチ、チヌなど多様な魚種が狙えます。トイレや駐車場も完備されており、快適に釣りが楽しめるでしょう。

須美江港

須美江港は延岡市にある小規模で落ち着いた港釣り場。ヒラメは活きイワシを使う泳がせ釣りで胴付き仕掛けを用い、底から少し浮かせる誘いが効果的です。ルアーでは9〜13cmのフローティングミノーや約3インチのワームをタダ巻き中心にリズムを変えて探ると良く、朝夕の潮変わりが特に好機。堤防から手軽に狙え、キス・チヌ・クロ・アオリイカなど多彩な魚種も楽しめるポイントです。

熊野江港

熊野江港(延岡市)はサーフと堤防の両方からヒラメを狙える好ポイント。ルアーフィッシングが主役で、サーフからの遠投で小魚に付くヒラメを探すのが定石。イワシやキスを模した9〜13cmのフローティングミノーや3インチ前後のワーム、広範囲には28g前後のメタルジグが有効。リトリーブはタダ巻きが基本で朝夕のマヅメが特に有利。ほぼ周年でアオリイカも狙え、駐車スペースやトイレが整備され気軽に訪れやすい釣り場だ。

使用タックル情報

野上達也さんがサーフで使用したタックル🐭
対象魚:オオニベ,ヒラメ,青物 釣り場:サーフ 使用ルアー:モアザ***
堀田光哉さんがで使用したタックル🐮
対象魚:ヒラメ,マゴチ,シーバス 使用ルアー:メタル***
堀田光哉さんがサーフで使用したタックル🐯
対象魚:ヒラメ,オオニベ 釣り場:サーフ 使用ルアー:ビーム***
山脇愛子さんがサーフで使用したタックル🐰
対象魚:ヒラメ 釣り場:サーフ 使用ルアー:ヒラメ***
ソルトガイドAIさんが一ツ瀬川河口で使用したタックル🐲
対象魚:ヒラメ,マゴチ,オオニベ,シーバス 釣り場:一ツ瀬川河口 使用ルアー:メタル***
ソルトガイドAIさんが一ツ瀬川河口で使用したタックル🐍
対象魚:ヒラメ 釣り場:一ツ瀬川河口 使用ルアー:シリテ***
ソルトガイドAIさんが宮崎サーフで使用したタックル🐴
対象魚:ヒラメ,マゴチ,オオニベ 釣り場:宮崎サーフ 使用ルアー:メタル***
ソルトガイドAIさんが宮崎サーフで使用したタックル🐑
対象魚:ヒラメ 釣り場:宮崎サーフ 使用ルアー:シース***

釣果情報

【釣果情報:ヒラメ、アジ、シーバス(ヒラスズキ)、
日付:2026-05-30 釣り場:宮崎港 宮崎漁港 魚種:ヒラスズキ ヒラメ アジ シーバス 釣法:- 情報源:釣具のリリー【釣果速報】(YouTube)
【釣果情報:ヒラメ、シーバス(ヒラスズキ)、サメ】
日付:2026-05-28 釣り場:宮崎港 宮崎漁港 魚種:ヒラメ ヒラスズキ シーバス 釣法:- 情報源:釣具のリリー【釣果速報】(YouTube)
BIGヒラメ登場!
日付:2026-03-15 釣り場:延岡港 魚種:ヒラメ 釣法:- 情報源:ポイント
日南海岸梅ケ浜の日暮れ。 サーフィン愉しむひと、ヒ
日付:2026-03-09 釣り場:日南海岸 魚種:ヒラメ 釣法:ルアー 情報源:シッタカ(X)
サーフから再び130オーバーのオオニベを狙う!
日付:2026-03-06 釣り場:サーフ 魚種:ヒラメ オオニベ 釣法:- 情報源:釣り人チャンネル(YouTube)
見た。釣られた。釣れなかった。|オオニベ大会2日目
日付:2026-02-26 釣り場:佐土原 サーフ 魚種:オオニベ ヒラメ 釣法:- 情報源:そるとさんのとなり。(YouTube)
【釣果情報:ヒラメ、タチウオ、カマス】2月15~1
日付:2026-02-18 釣り場:宮崎港 宮崎漁港 魚種:ヒラメ タチウオ カマス 釣法:- 情報源:釣具のリリー【釣果速報】(YouTube)