青森県でヒラメを狙うなら、ここを押さえとけば間違いないんですよ。三沢や鯵ヶ沢、十三湖から下風呂まで、堤防もサーフも網羅した釣りポイントを実釣目線でざっくり紹介します。ルアー、泳がせ、時間帯のコツも…でね、釣果アップのヒントが満載です。ぜひ試してみてくださいね!
三沢漁港
三沢漁港(青森県三沢市)は、7月~11月にヒラメ狙いで人気の釣り場です。淋代突堤・おいらせ突堤・百石海岸の突堤や漁礁周りの水深15~40m帯が有望で、生きイワシの泳がせやメタルジグ、ナタ系ルアーが有効。35~50cmが中心で8月下旬以降に数が増えますが浅場は小型が多く、サバやフグの影響を受けることも。足場に注意し35cm以下は放流を心がけたい。港内に公衆トイレあり。
車力漁港
青森県つがる市にある車力漁港は、砂浜に囲まれた広大なエリアが特徴で、ヒラメ釣りの人気ポイントです。特に南波止の先端は潮通しが良く、ヒラメ狙いの絶好のスポット。泳がせ釣りやルアー(メタルジグ・ミノー)で広範囲を探るのが効果的です。港周囲のサーフエリアもヒラメの好ポイントとして知られ、多様なアプローチを楽しめます。駐車場やトイレも完備され、初心者からベテランまで利用しやすい釣り場です。
鯵ヶ沢漁港
鯵ヶ沢漁港は青森を代表するヒラメ好ポイントで、春と秋に特に期待できる釣り場です。春は岸際、秋は沖合に回遊する個体が多くボートが有利な場面もあります。ルアーはワーム・ミノー・メタルジグをボトム付近でゆっくり誘い、トゥイッチやジャークが有効。サビキで釣った小魚を泳がせる釣法も効果的です。朝夕のマズメや潮変わりがチャンスで、30〜60g前後のルアーやフラットフィッシュ向けタックルが扱いやすい。海の駅わんどに駐車場・公衆トイレがあり24時間利用可。漁船や周囲の釣り人、足場や波に注意して安全第一で楽しんでください。
七里長浜港
青森県鰺ヶ沢町に位置する七里長浜港は、足場の良い岸壁エリアが魅力で、ファミリーフィッシングにも人気の釣り場です。無料で24時間利用可能。特に秋の9月から11月頃はヒラメの好シーズンで、港内で釣れるアジやイワシを活餌とした泳がせ釣りで大物ヒラメを狙うチャンスがあります。ヒラメ以外にもマゴチやシーバスの釣果も期待できます。車を横付けできる駐車スペースも完備されていますが、沖へ延びる堤防は立ち入り禁止のため、北波止手前の岸壁エリアで安全に釣りを楽しんでください。
大須賀海岸
青森県八戸市に位置する大須賀海岸は、特に秋のヒラメ釣りが魅力のサーフポイントです。ルアーフィッシングが主流で、ミノーやワームを使い、底を意識したアクションで広範囲を探るのが効果的。地形変化や離岸流のある場所がヒラメの好ポイントとなります。マコガレイやアイナメも釣果が期待でき、料金は無料で24時間利用可能。白浜海水浴場前に駐車場とトイレが完備されており、ヒラメ狙いのサーフゲームを快適に楽しめます。サーフィンや海水浴客への配慮も忘れずに。
市川漁港
青森県八戸市に位置する市川漁港は、ヒラメが狙える穴場的な釣り場として知られています。比較的小規模ながらもヒラメの実績は豊富で、特にルアーフィッシングでの釣果が期待できます。海底を意識したリフト&フォールやスイミングで誘うのが基本。地形変化や適度な潮の流れがある場所、小魚が集まるポイントはヒラメが身を隠しやすく、好ポイントとなります。活性が高い早朝や夕暮れ時を狙い、根掛かりに注意しながら丁寧に探ることが釣果に繋がります。無料かつ24時間利用可能ですが、ライフジャケット着用など安全に配慮して釣りを楽しみましょう。
小田野沢漁港
青森県下北郡東通村の小田野沢漁港はヒラメ狙いの好ポイント。周辺サーフや堤防際からルアーで狙うのが定石で、9~13cmのフローティングミノーや3インチのソフトルアー、遠投時は28g前後のメタルジグが有効。最適な時期は7~8月、9~10月で、ゆっくり一定速度のリトリーブが基本。海底の変化や潮目、ベイトの多いポイントを重点的に探ると良く、波が穏やかなときは足元でもヒットすることがある。料金は無料で24時間利用可能だが、堤防の立入禁止表示や北側の制限区域に注意し、トイレや駐車場は事前確認を。
尻労漁港
青森県東通村にある尻労漁港は、県内でも屈指のヒラメ水揚げを誇る実績豊富なポイントです。海底には岩場やテトラポッドが多く、根掛かりを避けるためには錘を最下部に配置する胴突き仕掛けが効果的です。特に防波堤の先端部分が主要な釣り座となります。寒流と暖流が交わる豊かな海域は、ヒラメの餌となるプランクトンが豊富で、砂地と起伏に富んだ海底が好環境を提供します。ただし、潮の満ち引きや強風時には波が防波堤を越える危険があるため、事前の気象・潮汐確認は必須です。ヒラメのほか、根周りではアイナメやソイ類も期待でき、フラットフィッシュ狙いには最適な漁港と言えるでしょう。
下風呂漁港
下風呂漁港(風間浦村)は津軽海峡に面したヒラメの好ポイント。温泉街から徒歩圏でアクセス良好、足場の良い長い防波堤先端からの遠投や泳がせで実績があります。砂泥底を好むヒラメにはフローティング/シンキングミノーやバイブ、活き餌のローテが有効で、潮の払い出しや障害物周りを重点的に探しましょう。朝夕のマヅメが狙い目で、港内は無料で24時間利用可能、駐車場や公衆トイレも整備。地元漁師の釣り体験プログラムもあり初心者にもおすすめです。
易国間漁港
青森県風間浦村にある易国間漁港は、ヒラメ狙いに絶好の釣りポイントです。特に易国間川河口方面はルアーフィッシングがおすすめ。ミノーやワームで海底の変化を意識し、リフト&フォールやスイミングでヒラメを誘いましょう。アジやイワシなどのベイトフィッシュも確認でき、早朝や夕暮れ、潮の動きがある時間帯が特に狙い目です。ルアーではテトラ周りでソイ、河口方面でシーバスも。サビキ釣りではアジやチカ、春にはウキ釣りでウミタナゴやホッケ、投げ釣りでカレイ類も期待できます。無料で24時間利用可能で、静かな環境でじっくり釣りが楽しめる点も魅力です。
折腰内海水浴場
青森県中泊町に広がる折腰内海水浴場は、サーフからのヒラメ釣りが人気のポイントです。広大な砂泥底が特徴で、シロギスやカレイ、メバル、シーバスなど様々な魚種が釣れますが、特にルアーフィッシングや泳がせ釣りでのヒラメ狙いがおすすめです。メタルジグやストレートワームを使ったリフト&フォールで、海底のかけ上がりや根周りを丁寧に探ると、大型ヒラメに出会えるチャンスがあります。アジやイワシなどの生き餌を使った泳がせ釣りも効果的で、潮通しの良い日を狙うと釣果が期待できます。釣り場には駐車場やトイレ、キャンプ場も完備されており、初心者や家族連れでも安心して釣りを楽しめる環境が魅力です。
十三湖
青森県五所川原市に位置する十三湖は、湖でありながらヒラメをはじめとした多様な魚種が狙える魅力的な釣り場です。特に「水戸口」や湖口周辺はヒラメ釣りの人気ポイント。肉食性のヒラメを狙うには、アジやイワシを使った生き餌の泳がせ釣りが効果的ですが、メタルジグやワームを使ったルアーフィッシングでも十分な釣果が期待できます。ヒラメ以外にも、クロダイやシーバス、イナダ、マゴチなどもターゲットとなり、一本の竿で様々な釣りが楽しめるのが魅力。無料の釣り場で駐車場やトイレも完備されており、釣具店で餌も手軽に調達できるため、初心者からベテランまで気軽にヒラメ釣りに挑戦できるでしょう。
出来島海岸
出来島海岸(つがる市)は沖へ延びる堤防と広いサーフが魅力のポイントで、ヒラメ狙いに適しています。ルアーはメタルジグ、ワーム、ミノーで海底付近をリフト&フォールやスイミングさせ、地形変化や潮流のある場所を狙うと効果的。泳がせではアジやイワシの活き餌が有効です。根掛かりしやすく堤防の一部は2024年時点で立入禁止のため、投入点は安全に選んでください。海水浴場付近に駐車場・公衆トイレがあり、アジやサバ、マダイ、シーバスなども狙えます。
大間越漁港
青森県深浦町にある大間越漁港は、無料で24時間利用可能な釣り場で、ヒラメを狙うアングラーに特におすすめです。ヒラメ釣りでは、アジやイワシなどの生き餌を使った泳がせ釣りのほか、メタルジグやワーム、ミノーでのルアーフィッシングが楽しめます。海底の変化がある場所や適度な潮の流れ、小魚の群れがいるエリアがヒラメの好ポイントとなるでしょう。その他、アジやシーバス、アオリイカなども釣果が期待でき、駐車スペースも完備されているため、気軽に訪れて多様な釣りを満喫できます。
淋代海岸
青森県三沢市にある淋代海岸は、ヒラメ釣りの魅力的なポイントとして知られています。太平洋展望台前の突堤からは近距離で、広大なサーフからもルアーフィッシングでヒラメを狙うことが可能です。9~13cmのフローティングミノーや3インチワーム、遠投には28gメタルジグが有効で、タダ巻きが基本。朝夕のマヅメ時が有利ですが、日中でも十分な釣果が期待できます。投げ釣りではカレイやシーバスも釣れ、秋にはイナダの回遊もあります。無料で24時間利用できますが、突堤先端は波をかぶりやすく滑りやすい場所もあるため、安全には十分注意しましょう。根気強くキャストを繰り返すことが、大物ゲットの秘訣です。
磯松海岸
青森県五所川原市にある磯松海岸は、ヒラメが釣れることで知られる広大なサーフポイントです。特にルアーフィッシングや泳がせ釣りでヒラメを狙うことができ、朝夕のマズメ時や夜間がチャンスタイムとなります。ヒラメの他にも、シロギスやマゴチといった人気のフラットフィッシュ、さらにはホッケも釣れるため、多様なターゲットを楽しめます。24時間無料で利用可能で、駐車スペースもあるため、時間を気にせずじっくりと釣りに集中できる環境が整っています。広範囲を探れるサーフで、ぜひ青森のヒラメ釣りに挑戦してみてください。
釣果情報
- 全員釣れました!
- 日付:2026-05-28 釣り場:- 魚種:ヒラメ マダイ 釣法:- 情報源:鯛多ニックのThe釣りblog~in青森
- サメが釣れるまでは良かった!
- 日付:2026-05-20 釣り場:- 魚種:ヒラメ 釣法:- 情報源:鯛多ニックのThe釣りblog~in青森
- うっひょーw本日もヒラメ釣れたー!!50センチは届
- 日付:2026-05-13 釣り場:- 魚種:ヒラメ 釣法:- 情報源:Instagram(Instagram)
- 青森市でのテクビイカエギング開始早々に1杯、、、の
- 日付:2026-05-08 釣り場:- 魚種:テクビイカ ヒラメ 釣法:エギング 情報源:てだ(X)
- やっと念願のヒラメやー(泣)雨降ってたから1匹でも
- 日付:2026-05-04 釣り場:- 魚種:ヒラメ 釣法:- 情報源:Instagram(Instagram)
- 北津軽郡在住。38歳。男。関東から帰ってきて海のル
- 日付:2025-12-12 釣り場:サーフ 日本海 魚種:ヒラメ 青物 シーバス 釣法:ルアー 情報源:masa.fx(X)
- 本日の釣果野牛漁港 第18朝日丸ヒラメ8 マゾイ3
- 日付:2025-11-23 釣り場:野牛漁港 下北半島 魚種:マゾイ ヒラメ ワラサ イナダ 釣法:- 情報源:オガー(X)















